它是一款专为减肥人士打造的体重管理应用程序。软件拥有极简的操作界面，给您耳目一新的操作体验。 方便大家记录体重、体围、饮食、运动、自拍和瘦身日记。 让你每天来这里打卡并记录你的减肥过程，让你更容易坚持下去，帮助你在减肥之路上走得更远。 软件自带每种食物的热量计算，让您准确控制摄入热量。还拥有历史体重和运动数据，进行多维度对比分析，帮助您科学健康减肥。
1.大型数字面板轻松记录体重，支持每天多条记录，并支持自定义体重标签
2.体重列表、条形图、趋势线、百分比等方法可以显示您的减肥进度并支持目标完成时间预测
3 .一键微信登录，体重数据云同步，永久存储，永久免费
4.常用体重单位随时切换（斤/公斤/磅），公斤支持两位小数
5.自动计算BMI，轻松了解体脂变化
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6.多种高清高品质皮肤，自定义皮肤可随意更改
体重书的默认重量单位是公斤。对于习惯了的人来说，对于家里的公斤来说，看起来很不舒服，那么如何更改公斤。
1.首先，我们打开软件，点击右下角的设置。
2.然后在设置中找到首选项，您可以在其中设置各种个性化显示。
3.第一个重量单位和叔叔的数字可以修改为公斤和公斤。
4.如图所示，设置克数并点击确认。 它还支持以磅为单位显示，可以根据个人习惯进行调整。
一开始要求我们输入初始身高和体重，后来发现身高记录不真实，如何修改。
1.在设置中，找到第三个人信息。
2.个人信息中的性别、出生年份、身高可以修改。
3.选择实际高度并单击确定。这些数据可以帮助用户更准确地计算卡路里。
体重每天都会轻微变化。如果我们暂时忘记记录体重，那么我们来看看注册时如何化妆。
1.只需单击您想要进行补充注册的日期。
2.还有一种方法是选择体重记录界面上方的日期，切换到你想要补妆的日子。
3.如图所示，说明我们已经完成了补充录制。
体重本可以记录三餐的热量，从而记录食物摄入的热量，但有时我们经常忘记这一点，下面让我告诉你如何弥补内记录。
1.首先，我们点击主页上的加号，选择晚餐记忆功能。
2.然后我们把用餐时间改到了补充录音的日子。
3.例如，如果我们选择在前一天完成补充录制，则选择时间为前天，然后单击"确定"即可完成补充录制。
如果您觉得之前的数据记录混乱，可以选择清除并重新记录。所以我们来看看如何清除数据。
1.另外，在设置中找到帐户和数据。
2.在账户数据设置中，您可以找到清除所有数据的功能。
3.在这里您可以清除所有体重数据、所有饮食/运动、体围记录并清除所有每周体重报告。
4.一旦清除，就无法恢复，所以请考虑清除。
1.Fooddetails支持显示多种维生素和微量元素信息。支持NRV计算
2. 将权重数据页面更改回底部并切换选项卡样式
3.我的主页支持将帖子旋转到顶部
4.在某些情况下修复主页上白色屏幕的错误
1. 食谱广场已增加到100+套专业减肥食谱
2.支持在主页上的"参考食谱"快速入口设置任何食谱
3.修复一些错误
添加自定义习惯功能帮助你养成良好的习惯~
